Ich biete Psychologische Beratung in Basel Stadt. Mit der notwendigen Professionalität und einem gesunden Mass an Humor. Für eine aufgelockerte und konstruktive Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
Ich helfe Ihnen gerne in der Auseinandersetzung und Bewältigung von diversen Themen wie etwa Berufs-, Beziehungs-, oder Lebenskrisen. Ängsten, Wut und Stress im Alltag, der Schule, dem Beruf oder bei belastenden Familiensituationen, Konflikten, sowie Energielosigkeit, Konzentrations- und Schlafproblemen.
Gerne kläre ich für Sie auch ab, inwiefern weiterführende Massnahmen einer Behandlung indiziert sind.
Ich verwende Methoden der Akzeptanz und Commitment Therapie sowie der Schematherapie, beides dritte Welle verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie.
Ich unterstütze und arbeite mit Menschen die in ihrem Alltag mit belastenden Problemen konfrontiert sind, und erarbeite Lösungen und Bewältigungsstrategien, um die Lebensqualität ganzheitlich und nachhaltig zu verbessern. Hierbei stehen neben der Förderung von wirksamen Verhaltensstrategien auch der Umgang mit belastenden Gefühlen und Gedanken im Vordergrund.
Ich arbeite hierbei mit der nötigen Professionalität, sowie einem gesunden Mass an Humor und begegne meinen Klienten stets auf Augenhöhe.