Zurzeit biete ich ausschliesslich Online-Termine an.
Belastende Lebensphasen können uns sowohl körperlich als auch seelisch fordern. Ich unterstütze Sie dabei, schwierige Situationen wie Burnout, Stress, Trennung oder Scheidung zu bewältigen. Wenn Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder Schlafprobleme Ihren Alltag erschweren, finden wir gemeinsam Wege, um Ihre Energie und Lebensqualität wiederherzustellen. Ob im Berufsleben, in Beziehungen oder in persönlichen Krisen - ich begleite Sie einfühlsam und lösungsorientiert.
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie die Schematherapie sind Therapiemethoden der dritten Welle der kognitiven Verhaltenstherapie (kVT), auf die ich mich in der psychologischen Beratung stütze.