Probleme – wie Stress, Angst, Hoffnungslosigkeit – sind Ausdruck des Lebendigseins. Sie zeigen uns, dass es in unserem Inneren Bereiche gibt, die nach Aufmerksamkeit verlangen, und geben uns die Chance, persönliche Blockaden zu erkennen und zu überwinden. Als Menschen stehen wir oft vor der Herausforderung, gegensätzliche Bedürfnisse und Ziele miteinander zu vereinbaren. Dieses innere Aushandeln – etwa zwischen dem Wunsch nach Individualität und dem Bedürfnis nach Anpassung – wird maßgeblich durch unsere bisherigen Erfahrungen geprägt und oft von intensiven Emotionen, beängstigenden Gedanken oder düsteren Stimmungen begleitet.
Auch lang vergangene, nicht bewusste Erlebnisse können unser Denken, Fühlen und Handeln im Hier und Jetzt beeinflussen und Schwierigkeiten verursachen. Diese versteckten Einflüsse zu verstehen, eröffnet die Möglichkeit, belastende Muster zu durchbrechen und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu finden.
In meiner Praxis verbinde ich Elemente der klassischen Gesprächspsychotherapie mit der psychodynamischen Psychotherapie. Mein Anliegen ist es, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem sich ein unterstützender und entwicklungsfördernder Dialog entfalten kann. Gemeinsam arbeiten wir daran, neue Einsichten zu gewinnen, innere Konflikte zu klären und Ihre persönliche Entwicklung zu fördern.
Institut für den personzentrierten Ansatz pca-acp
Schweizerische Gesellschaft für Sandspieltherapie SGSST
Institut für den personzentrierten Ansatz pca-acp
Schweizerische Gesellschaft für Sandspieltherapie SGSST