Psychischer Leidensdruck entsteht oft dann, wenn Ressourcen blockiert sind, etwas Prägendes erlebt wird oder wichtige soziale Verstärker fehlen oder (plötzlich) wegfallen. Ich interessiere mich für Ihre Lebensgeschichte und den momentanen Leidensdruck. Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihr psychisches Gleichgewicht wieder zu finden oder eine schwierige Situation für sich gut zu meistern. Mein Vorgehen ist strukturiert und orientiert sich an Ihren individuellen Bedürfnissen, Ihrem Erleben und Ihren persönlichen Zielen. Mein Arbeitsstil ist lösungs- und ressourcenorientiert. Meine Haupttherapierichtung ist die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT), ich beziehe nach Wunsch und Indikation auch Angehörige o.a. in Gespräche mit ein. In meine Arbeit integriere ich ebenfalls Elemente der Akzeptanz- und Commitementtherapie (ACT), der Gestalttherapie und der Schematherapie.
Als Psychotherapeutin sehe ich meine Rolle in der sorgfältigen Führung und Unterstützung dieses Prozesses. Das Ziel davon ist die Hilfe zur Selbsthilfe, um Klienten nachhaltig zu stärken. Ich behandle erwachsene Klienten im Einzel- und Paarsetting mit diversen psychischen Themen wie z.B. Ängste, Burn out, Belastung am Arbeitsplatz, Begleitung nach prägenden Erlebnissen, Depression, Essstörung, Kinderwunsch, Kommunikation, Konfrontation mit Krankheit/Tod, Komplikationen bei Schwangerschaft und Geburt, Lebenskrisen, Neuorientierung nach Schicksalsschlägen, Stressmanagement, Trauerbegleitung, wiederkehrende zwischenmenschliche Konflikte und Zwänge.
Kognitive Verhaltenstherapie
Paartherapie
Elterncoaching
Die Behandlung kann als SelbstzahlerIn oder via Zusatzversicherung abgerechnet werden. Eine Abrechnung via Grundversicherung (delegierte Psychotherapie) ist NICHT möglich.