Dipl. Psych. Heidy Helfenstein, Meggen

Office hours

Services

Einzel- und Paartherapie, Berufs-Coaching, Mobbing, Burn-out, Angst- und Stressbewältigung, Panikattacken, Autogenes und Mentales Training, PMR nach Jacobson, Sexuelle und Beziehungsprobleme, Trennung, Depression, Einsamkeit, Selbstsicherheitstraining, Kommunikationstraining, Schmerz- und Traumatherapie, Vorträge und Seminare, Gruppentherapie, Supervision, Laufbahnberatung, berufliche Neu-Orientierung

Areas of expertise

Gesprächstherapie nach Rogers, Traumanalyse nach Jung, Imaginationstherapie (Hypnose ähnliches Verfahren mit Rückführungen in traumatisches Geschehen oder zur Bearbeitung von schädlichen Denk-, Verhaltens-, Erziehungs- und Kommunikationsmustern), Gestalt-Therapie nach Perls, Verhaltenstherapie, Entspannungsmethoden wie Autogenes Training und PMR, Mentaltraining, Coaching, systemische Paartherapie, spezielle Therapie bei Angst- und Panikstörungen

Additional Information for the Patient

Ich arbeite seit 1981 selbständig als Psychotherapeutin und bin von allen Krankenkassen aus der Grundversicherung anerkannt. Gratis P vor dem Haus, Bus Nr. 25 in 5 Min. Gehdistanz oder S-Bahn
Für Interessierte oder Patienten, welche lange auf einen Therapieplatz warten, biete ich in Gruppen Bibliotherapie an, dh anhand von Texten psychologischer, gesellschaftsrelevanter Art tauschen wir uns über persönliche Themen in der Gruppe aus.

Other focal points of Dipl. Psych. Heidy Helfenstein

• Burnout
• Depression
• Fear
• Personality disorder
• Psychosomatic disease
• Trauma, Abuse
• Analytic therapy (according to Jung)
• Behaviour therapy
• Body pschotherapy
• Couples therapy, Family counselling
• Group Therapy
• Humanistic Therapy
• Psychooncology
• Relaxation methods
• Sex Counseling
• Sexual Therapy
• Education counselling