Lic. Psych. Nicolas Epper, Zürich

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Ich begleite meine Patientinnen und Patienten mit Empathie und wissenschaftlich fundierten Methoden, um belastende Emotionen zu verstehen und nachhaltig zu bewältigen. Mein Ansatz vereint kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Emotionsregulation und introspektive Methoden, um sowohl akute Symptome als auch tief verwurzelte Muster zu behandeln.

In meiner Tätigkeit integriere ich verschiedene psychotherapeutische Perspektiven. Mein psychotherapeutischer Werdegang führte mich von einem psychoanalytischen Studium hin zu einer vertieften Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie (VT) und systemischer Therapie. Diese methodische Vielfalt ermöglicht es mir, individuelle psychodynamische Muster ebenso wie konkrete Verhaltensweisen gezielt zu bearbeiten.

Zusätzlich lasse ich in meiner Arbeit mit Erwachsenen Konzepte der Schema-Therapie einfliessen, insbesondere wenn es darum geht, emotionale Muster und Beziehungserfahrungen zu reflektieren. Dies ergänzt die verhaltenstherapeutische und systemische Arbeit, indem es hilft, wiederkehrende Muster bewusster zu machen und alternative Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Ich betrachte psychische Gesundheit ganzheitlich – persönliche, familiäre und berufliche Dynamiken spielen eine zentrale Rolle. Neben der Behandlung akuter Belastungen unterstütze ich meine Patientinnen und Patienten in der Entwicklung praktischer Fähigkeiten, wie Stressbewältigung, gesunde Abgrenzung und Selbstakzeptanz.

Fachgebiete:
Affektive Störungen: Depression, Burnout, Angst-, Schlaf- & Zwangsstörungen
ADHS-Diagnostik & -Training: Computergestützte Tests, ADHS-Training nach Lauth-Modell
Schema-Therapeutische Konzepte (bei Erwachsenen): Arbeit an emotionalen & dysfunktionalen Mustern
Sexualität & Geschlechtsidentität: Beratung zu sexueller Orientierung & Genderdysphorie
Familientherapie & Erziehungsberatung

Ich biete Therapie in Deutsch, Spanisch, Englisch, Italienisch & Portugiesisch an, um eine sprach- und kultursensible Begleitung zu gewährleisten.

Areas of expertise

Psychologe und Psychotherapeut FSP
Fachpsychologe für systemische und kognitive Verhaltenstherapie.

Additional Information for the Patient

Ich behandle keine psychiatrischen Notfälle, keine akut-psychiatrischen Fälle und keine schwere Drogenabhängigkeit.