Ich biete Einzelpsychotherapie für Erwachsene an.
Behandlungsschwerpunkte:
Angststörungen
Zwangssstörungen
Depressionen
Erschöpfungszustände
chronischer Stress und Lebenskrisen
Selbstwertprobleme
Trauer und Verlust
Beziehungsprobleme
Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
Methoden:
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Compassion Focused Therapie (CFT)
Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT)
Schematherapie
Achtsamkeitsbasierte Verfahren
Entspannungstechniken: Progressive Muskelrelaxation, Imagination
Expositionsverfahren bei Ängsten auch ausserhalb der Praxis
Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy bei Depressionen (CBASP)
ADHS Diagnostik und Coaching
Elemente aus der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT)
Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website:
https://www.psychotherapie-schnyder.ch