Lic. Phil. Sylvia Rac Beez, Richterswil

Orario di ufficio

Servizi

Als Psychologin mit einem tiefen Verständnis für die Komplexität menschlicher Beziehungen unterstütze ich Personen, die sich in herausfordernden, emotional belastenden oder toxischen Beziehungen befinden. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die mit schwierigen Partnerschaften, familiären Konflikten, Problemen am Arbeitsplatz oder in Freundschaften zu kämpfen haben. Zudem verfüge ich über besondere Expertise in der Beratung von Menschen, die von Beziehungen mit Personen betroffen sind, die narzisstische Züge oder Verhaltensweisen zeigen. 

Mit einer soliden akademischen Grundlage, umfassender Ausbildung und langjähriger Lebenserfahrung verbinde ich professionelles Fachwissen mit einfühlsamer Unterstützung. Mein Ansatz ist sowohl empathisch als auch stärkend und schafft einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre Gefühle erforschen, Klarheit über Ihre Situation gewinnen und Ihr Selbstwertgefühl wiederentdecken können. Gemeinsam identifizieren wir die subtilen und offensichtlichen Muster, die Ihr Selbstbewusstsein schwächen, Selbstzweifel fördern und emotionale Erschöpfung hervorrufen. Dieser Prozess ermöglicht es Ihnen Stärke, Resilienz und Strategien zu entwickeln, um Ihre Eigenständigkeit zurückzugewinnen und ein erfüllteres Leben zu führen. 

Ob Sie Klarheit, Werkzeuge für Veränderung oder einfach ein verständnisvolles Ohr suchen – mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu Erneuerung, Selbstbestimmung und emotionaler Freiheit vertrauensvoll zu begleiten.

Aree di competenza

Meine Arbeit beruht auf vielseitiger Erfahrung mit unterschiedlichsten therapeutischen Ansätzen - darunter die Schematherapie, die Kognitive Verhaltenstherapie und die Gesprächstherapie nach Rogers. Zusätzlich verfüge ich über spezialisierte Kenntnisse in den Bereichen Konfliktlösung und Mediation. Meine Arbeit ist überwiegend ressourcen- und lösungsorientiert und integriert Elemente der Positiven Psychologie und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Für Interessierte an mehr alternativen Methoden biete ich ausserdem Klinische Hypnose und Kunsttherapie an.

Ulteriori informazioni per il paziente

Als schweizerisch-amerikanische Psychologin mit langjähriger Lebenserfahrung in der Schweiz und den USA bringe ich eine internationale Perspektive in meine Arbeit ein. Mit meinem lic. phil. (M.Sc.) Abschluss in Psychologie und Psychopathologie der Universität Zürich und meiner Mitgliedschaft im Berufsverband der Schweizer Psychologinnen und Psychologen (FSP) kombiniere ich professionelles Fachwissen mit kultureller Sensibilität. 
Ob Sie sich Klarheit wünschen, konkrete Veränderungsansätze suchen oder einfach ein verständnisvolles Gegenüber, mein Anliegen ist es, Ihnen als verlässliche Verbündete zur Seite zu stehen. Gemeinsam können wir Wege finden, schädliche Verhaltensmuster aufzubrechen, Ihre innere Stärke zu reaktivieren und Schritte nach vorne zu machen – mit neuem Selbstvertrauen und einem Bewusstsein für Ihre eigenen Ressourcen.

Ich arbeite überwiegend in Einzelgesprächen mit Erwachsenen, unterstütze aber auch Kinder und Jugendliche, die von ungesunden oder toxischen Dynamiken, sowie Trennung oder Scheidung betroffen sind.

Zusätzlich leite ich Scheidungs-Selbsthilfegruppen für Personen, die über eine eventuelle Trennung nachdenken, sich aktuell in der Scheidung befinden oder das Leben nach einer Scheidung zu bewältigen versuchen. Diese Gruppen werden gebildet, sobald sich genügend Interessentinnen und Interessenten anmelden, um einen gemeinsamen Austausch und gegenseitige Unterstützung zu ermöglichen.

Die psychologische Beratung in meiner Praxis findet in Deutsch und Englisch statt.

Ich konzentriere mich darauf Menschen zu unterstützen, die unter Beziehungsproblemen leiden – und biete keine Psychotherapie im Sinne der schweizerischen Grundversicherung (KVG) an. Mein Beratungsangebot erfolgt überwiegend auf der Basis von Selbstzahlung. Es gibt Zusatzversicherungen, die eventuell einen Teil der Kosten übernehmen, was Sie selber prüfen müssten.

Eine 50-minütige Sitzung (plus 10 Minuten Vor- und Nachbereitung) kostet in meiner Praxis CHF 150.